一、要点
小小牙刷手中拿,早晚刷牙要用它;牙齿外面圆弧刷,牙齿里面颤动刷;咀嚼面是来回刷,刷牙就像在画画;每个牙面仔细刷,做个爱牙好娃娃。
二、圆弧刷牙法步骤
从3~4岁开始,家长和幼儿园老师可以开始教孩子自己用最简单的“画圈法”刷牙,其要领是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛略弯曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙舌侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面(包括唇颊侧、舌侧及咀嚼面)均应刷到。具体方法如下:
1、刷后牙外侧面时
牙齿咬在一起,牙刷进入后牙的外面,然后转圈,刷毛从上牙牙龈拖拉至下牙。
2、刷到前牙的时候
可以发“1”的音,这时门牙是对着的,然后牙刷在牙齿上面继续连续地圆弧形转动。
3、刷后牙内侧面时
刷毛朝向牙面,来来回回反复刷。
4、刷到前牙内侧面时
将牙刷竖起,来回上上下下,慢慢移动短距离刷,从一侧到另一侧。
(5)刷牙齿咀嚼面时
将刷毛放在牙面上,来来回回刷。
(6)最后一颗牙的最后面容易遗漏
所以刷该面时,半张口,刷头竖起,从该牙的内侧面,沿着牙龈,转过该牙的最后面,到达外侧面。
三、温馨提示
儿童圆弧刷牙法,简单易学养习惯。