一、什么是氟化物？
氟化物是一种天然矿物质，能有效对抗蛀牙。 进一步了解氟化物是如何强化珐琅质并预防龋齿的。
氟化物存在于整个地壳之中，在自然界广泛分布。某些食物和水含有氟化物。 饮用水中经常添加氟化物，以减少 牙齿龋坏。 20 世纪 30 年代，研究人员发现长期饮用氟化水的人群患龋齿的几率比不含氟化水地区的人群要少三分之二。往后的各种研究也显示，给某一社区的饮用水添加氟化物，该地区的龋齿患者就会减少。美国牙医协会、世界卫生组织和美国医学协会，以及其他组织都认可在饮用水中添加氟化物有助于减少牙齿龋坏。
二、为什么氟化物可以预防龋齿？
氟化物有助于防止龋齿，主要体现在两个方面：
● 儿童时期 氟化物会在 发育的骨及牙齿 中积聚，有助于坚固未生成的乳牙和成牙牙釉质。
● 氟化物也有助于恒牙的坚固。
● 氟化物在口腔内牙齿的脱矿化和再矿化两种自然过程中起着重要作用。
进食时，唾液中的酸性物质会导致牙表面以下钙和磷的溶解，也就是脱矿化过程
其他情况下唾液的酸性较低 ,对牙齿的作用正好相反 , 可补充钙和磷而使牙齿坚硬。这个过程也就是再矿化过程。如果再矿化过程中存在氟化物，则沉积的矿物质就比一般情况下坚固，这有助于固齿，避免下一次脱化矿过程中的溶解作用。
三、怎样知道我摄取的氟化物是否足够？
无论是成人还是儿童，只要在饮用水中添加氟化物，并定期用含氟牙膏定期刷牙，就能够减低龋齿的风险，保持牙齿健康。
如果您所在社区的饮用水没有添加氟化物，其所含的天然氟化物也不足够 ( 每一百万单位水含有一单位氟化物最为合适 ) ，则牙科医生或者儿科医生可以提供含氟药片或含氟药水，让您的子女每天使用。牙科医生或儿科医生也可以告诉您家人所需的氟化物含量，所以务必征求医生建议。
如果您使用的是自来水，则可以向当地供水部门查询，看水中是否添加了氟化物。如果您使用的是自有井水，则可以聘请独立的环境测试公司对水质进行测试。
四、如果我饮瓶装水，我是否摄入了足量的氟？
对能否摄入足量的氟产生影响的因素包括：
● 瓶装水的含氟量指标，这会随牌子的不同而发生很大变化。如果瓶装水的含氟量在标签上没有显示，请与瓶装水公司联系并询问。
● 您一天的瓶装水饮用量。
● 您是否将瓶装水作饮用、烹调或煲汤、与果汁或其它饮料一起冲饮？
● 您是否在学校、工厂或其它地方也饮用含氟的水？
如果您大部分饮用的是瓶装水，您应就是否需要进行氟化物的补充治疗问题咨询牙医，如果您有小孩，更应如此。牙医可能会推荐氟化物滴剂，或者，如果发现您的孩子没有摄入足量的氟，牙医会推荐使用氟化物片剂。
五、氟化物对成人有益吗？
新的研究证明，适量的 氟化物 对每个人都有益。专家通常认为，氟化物的主要作用是使正在发育的牙齿更为坚固。这意味着儿童是氟化作用的有效对象。目前的研究证明，牙膏、漱口液和氟化物治疗中的少量氟化物有助于各年龄段的人群预防龋齿。
六、怎样知道我是否需要专门的氟化物治疗？
如果您的饮水中加有少量氟，那么，我们认为定期用含氟牙膏刷牙对大多数牙齿健康的成年人而言就已足够。
常饮 瓶装水 及有以下情况者，应让牙医进行专门的氟化物治疗：
● 正在服用导致 口干 的药物或患有引起口干的疾病。 如果唾液不能中和口腔内的酸性物质并冲掉食屑，会更容易导致龋齿。
● 牙龈萎缩或脱离牙齿。 这会给细菌提供更多的活动空间，并加速龋齿形成。
● 佩戴牙齿矫治器。 牙齿矫治器和其它正牙器械可容纳大量 细菌，导致龋洞。
● 颈部或头部受过放射治疗 。放射治疗会损害唾腺，引起口干
七、氟化物治疗有哪些种类？
您可在牙医诊所接受氟化物治疗，或在家中自己进行氟化物治疗。如果在牙医诊所接受氟化物治疗，牙医或护士会擦干您的口腔，涂上 氟化物保护涂层 或氟化物泡沫液。有时牙医将氟化物凝胶体或泡沫液放入口腔保护装置内，让您佩戴几分钟口腔保护装置，并要求您不吃不喝，并在此后的 30 分钟内不要吸烟。
成年人在家中进行氟化物治疗，通常根据其特殊需要、龋齿的风险性及当地水源的含氟指标，开服一些氟化物凝胶体处方用药。
无论有无龋齿风险，所有成年人都应使用含氟牙膏，这已被证明有助于预防龋齿。